Monthly Archives: February 2016


Ergonomikus vezetői forgószék

vezetői forgószékÉn csak most lettem vezető, de már látom, hogy mennyire igaza volt nyugdíjba menő kollégámnak azzal kapcsolatban, hogy a vezetői forgószék kiválasztásakor nagyon figyeljek oda a kényelmességre is. Mivel vállalatunknál az a szokás, hogy a nyugdíjba menő kolléga választhat bármit addigi munkaeszközéből kicsit hoppon maradtam. Miklós ugyanis a vezetői forgószékét választotta, melyben az utóbbi évben nagyon sok fontos és jelentőségteljes döntést meghozott. Először nem értettem jó tanácsát, melyet csak hetek múlva tudott megmagyarázni legközelebbi találkozásunkkor. Addig egy korábban kirakott forgószéket használtam,mely mindennek mondható volt, csak kényelmesnek nem. Már tervben volt, hogy szétnézek a környéken és keresek egy megfelelőnek tartott forgószéket amikor ismét találkoztunk. Ekkor mondta el, hogy cégvezetőként nekem is nagyon sok munkám lesz és az sem lesz ritka, ha túlórázok majd. Érdemes tehát komfortos környezetet kialakítani, melyben legalább az egészségemért nem kell majd aggódnom.

Vivega nátrium kloridban szegény sókeverék

Vivega fűszersóMikor elkezdtem diétázni és mellette sportolni, tudatosabb étkezésre kellett koncentrálnom. Magyarországon a konyhasó ajánlott napi bevitt mennyiségétől négyszer többet fogyasztunk. Többek között sajnos én is hajlamos vagyok, fűszeresebben főzni, ami bizony egészségtelen. Éppen ezért először a bevitt sómennyiségen akartam változtatni, ami sok mindenre kihatással van. A konyhasó folyadékmegkötő képessége miatt, több vizet raktározunk el, így amikor a Vivega csökkentett nátrium tartalmú, prémium fűszersót kezdtem el használni, a súlyomon is meglátszott a változás. Emellett olyan hasznos élettani hatása is van a nátrium bevitel visszafogásának, mint a normál vérnyomás érték fenntartása. Ezért a Vivegát biztonsággal fogyaszthatják magas vérnyomással küzdők is. Remek ízének köszönhetően, teljes mértékben kiválthatja az egyszerű konyhasót, viszont a szárított zöldségeknek köszönhetően, a pörkölteknek, leveseknek egy gazdagabb ízt biztosít. Rendelésre a fuszerso.hu weboldalon van lehetősége. Részletes leírás itt: http://fuszerso.hu/

A biciklizés remek sport és jó kikapcsolódás

trekking kerékpárA kerékpározás remek kikapcsolódás az a legjobb benne, hogy viszonylag kis erőfeszítéssel hatalmas távokat tehet meg az ember. Hazánk többnyire sík terület, így igazán könnyen eltekerhetünk a következő településig és azután még egyik. Ha pedig már úton vagyunk, miért is állnánk itt meg? Szerintem csak a kulacsunk feltöltésére érdemes egy kis pihenőt beiktatni és máris gurulhatunk tovább. Országszerte számos biztonságos és jó minőségű kerékpárút várja mindazokat, akik rendszeresen bringára ülnének. Ezekhez a túrákhoz persze nem árt beszerezni egy megfelelő kerékpárt. Az igényeink és a pénztárcánk szerint válogathatunk a jobbnál jobb biciklik között. A rendszeres használthoz mindenféleképpen a felső kategóriás bringák közül vásároljunk. Az egészségpénztárra történő vásárlás és a 6 hónapos ingyen hitel lehetősége most még elérhetőbbé teszi a kiváló minőségi kerékpárokat a számunkra. Az online rendeléssel mindezt akár otthonról is intézhetjük. A biciklizés remek kikapcsolódás, melyet az év legnagyobb részében űzhetünk! Használjuk ki a napsütéses napokat és üljünk biciklire minél többször!